Club E.P.S

Expression physique & spirituelle

 

À PROPOS

Club E.P.S est destiné au corps et à l’esprit

 

2 Ateliers sont proposés 

 

 

Improvisation & Expressivité Corporelle

Épanouissement, confiance et mieux-être

 

Cette discipline qui fait appel au corps, à la voix et aux sens est un mélange d’improvisation théâtrale et d’expression corporelle. 

Elle permet de développer son aisance corporelle et verbale, sa confiance en soi et en l’autre, sa créativité et surtout de lâcher-prise. 

L’objectif d’un atelier I&EC est de se déconnecter du quotidien afin de s’y reconnecter léger, détendu, libéré.

 

Le contenu des ateliers est : 

 

Yoga

Changement véritable, apaisement et bien-être général

À partir de janvier 2022, je proposerai des ateliers YOGA car cette pratique est incroyablement bénéfique. Le yoga est un voyage intérieur qui permet une transformation personnelle, il apaise le mental et renforce le corps. Il permet d'évacuer le négatif pour laisser entrer la lumière dans notre coeur, notre corps et notre esprit et ainsi la diffuser au monde qui nous entoure. 

 

 

0H5A4256%2520copie_edited_edited.jpg
Marion Vitry

Fondatrice de Club E.P.S

Ancienne gymnaste de haut-niveau, j’ai toujours été passionnée par le mouvement, la gestuelle, l’expression corporelle. Après une vingtaine d'années de gymnastique, je me suis tournée instinctivement vers le théâtre puis le yoga et ces deux disciplines ont été une véritable révélation. 

 

J’ai découvert à travers le théâtre un espace de liberté et de créativité, un lieu d’expérimentation, d’éveil corporel et émotionnel, un refuge, hors du réel, hors du quotidien. Un plateau sur lequel le corps et l’esprit s’expriment sans entrave. Mes cours de théâtre étaient ma parenthèse enchantée.

 

Après dix années de pratique, j'ai ressenti le besoin de transmettre ma passion pour le théâtre ainsi que des techniques qui peuvent aider à s’épanouir, développer sa créativité, s'affirmer et rire. J’ai donc suivi une formation en pédagogie théâtrale au sein du Studio Alain de Bock à Paris en 2019.

 

Quant au yoga, à mes débuts ma pratique était uniquement orientée vers sa dimension physique. J’étais purement et simplement satisfaite de mettre mon corps en mouvement, de travailler ma souplesse d'ancienne gymnaste. Puis les épreuves, les expériences de la vie ont suscité en moi l’envie, la nécessité de me rapprocher du Yoga et de m’y intéresser dans sa globalité ;  sa philosophie, sa spiritualité, l’importance de la respiration. Le yoga est alors devenu mon outil de transformation personnelle, de libération. Je le pratique aujourd'hui comme un art de vivre et je trouve tous les jours plus d’apaisement, de flexibilité et de calme intérieur.

 

Je consacre actuellement une partie de mon année 2021 à une formation pour devenir professeur de Yoga Vinyasa car il me paraît évident de transmettre et de partager toute la lumière que le yoga peut nous apporter à tous. 

​`

 

"Votre corps est la harpe de votre âme, et il vous appartient d'en tirer une douce musique ou une cacophonie." 

 

Khalil Gibran

"On fait du théâtre parce qu’on a l’impression de n’avoir jamais été soi-même et qu’enfin on va pouvoir l’être." 

Louis Jouvet

Actors%2520on%2520Stage_edited_edited.jp
 
2 Adresses 

AIX-EN-PROVENCE / GENÈVE

 

+33 6 60 97 64 94 

Merci pour votre envoi !

© 2021 crée par Marion Vitry ♥ 

INFORMATIONS

 

Ateliers & Stages

Lieux - Horaires - Tarifs