Lumière de l'après-midi

Marion Vitry

Professeur de Yoga Vinyasa & Théâtre

 

À PROPOS

Yoga Vinyasa

Adultes 

Changement véritable, apaisement et bien-être général

Je propose des ateliers YOGA Vinyasa car cette pratique est incroyablement bénéfique.

Le yoga est un voyage intérieur qui permet une transformation personnelle, il apaise le mental et renforce le corps. Il permet d'évacuer le négatif pour laisser entrer la lumière dans notre coeur, notre corps et notre esprit et ainsi la diffuser au monde qui nous entoure. 

Théâtre, Improvisation et Expressivité Corporelle

Adultes et Enfants

Épanouissement, confiance et mieux-être

Cette discipline fait appel au corps, à la voix et aux sens et permet de développer son aisance corporelle et verbale, sa confiance en soi et en l’autre, sa créativité et surtout de lâcher-prise. 

L’objectif d’un atelier est de se déconnecter du quotidien afin de s’y reconnecter léger, détendu, libéré.

 

 

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Marion Vitry

PROFESSEUR DE YOGA & THÉÂTRE

Ancienne gymnaste de haut-niveau, j’ai toujours été passionnée par le mouvement, la gestuelle, l’expression corporelle. Après une vingtaine d'années de gymnastique, je me suis tournée instinctivement vers le théâtre puis le yoga et ces deux disciplines ont été une véritable révélation. 

 

J’ai découvert à travers le théâtre un espace de liberté et de créativité, un lieu d’expérimentation, d’éveil corporel et émotionnel, un refuge, hors du réel, hors du quotidien. Un plateau sur lequel le corps et l’esprit s’expriment sans entrave. Mes cours de théâtre étaient ma parenthèse enchantée.

 

Après dix années de pratique, j'ai ressenti le besoin de transmettre ma passion pour le théâtre ainsi que des techniques qui peuvent aider à s’épanouir, développer sa créativité, s'affirmer et rire. J’ai donc suivi une formation en pédagogie théâtrale au sein du Studio Alain de Bock à Paris en 2019.

 

Quant au yoga, à mes débuts ma pratique était uniquement orientée vers sa dimension physique. J’étais purement et simplement satisfaite de mettre mon corps en mouvement, de travailler ma souplesse d'ancienne gymnaste. Puis les expériences de la vie ont suscité en moi l’envie, la nécessité de me rapprocher du Yoga et de m’y intéresser dans sa globalité ;  sa philosophie, sa spiritualité, l’importance de la respiration. Le yoga est alors devenu mon outil de transformation personnelle, de libération. Je le pratique aujourd'hui comme un art de vivre et je trouve tous les jours plus d’apaisement, de flexibilité et de calme intérieur.

 

J"ai alors suivi une formation pour devenir professeur de Yoga Vinyasa - auprès de Julien Levy certifiée RYT 200 - et ainsi pouvoir transmettre et partager toute la lumière que le yoga peut nous apporter à tous. 

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A morning yoga session peering into the

"Votre corps est la harpe

de votre âme, et il vous appartient d'en tirer une douce musique ou une cacophonie." 

Khalil Gibran

"On fait du théâtre parce qu’on a l’impression de n’avoir jamais été soi-même et qu’enfin on va pouvoir l’être." 

 

Louis Jouvet

 
GENÈVE  
Masterclass, Stages et Retraites partout en France et en Suisse
 

+33 6 60 97 64 94 

Lumière de l'après-midi

© 2021 crée par Marion Vitry ♥ 

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